Love & Sex

Esti o persoana informata. Nu ai nelamuriri cu privire la cele mai importante functii aie corpului tau. Si totusi, din cand in cand apare cate ceva care iti este neclar? Care iti pune probleme? Atunci, citeste aceast articol. Aici vei gasi raspunsuri la toate intrebarile tale. Sub fiecare titlu, gasesti grupate cele mai interesante idei, prezentate succint, in ordine alfabetica. Iar daca vei colectiona paginile, vei obtine un sex dictionary atat cuprinzator, cat si util…

CLITORISUL 

Este o functie foarte semnificativa in viata feminina, deoarece e ceea ce se numeste centrul placerii. Clitorisul, inzestrat cu nenumarati nervi extrem de fini, e adapostit de un capison la extremitatea anterioara a labiilor mici. Partea vizibili are marimea unui sambure de cireasa. In timpul excitatiei sexuale, insa, aproape ca i se dubleaza circumferinta si devine vizibil, iesind de sub gluga sa de piele. Deoarece in aceste conditii se umfla si erijeaza, acest organ erector feminin e comparabil, in reactiile sale, cu penisul. Care sunt cele mai placute atingeri si cele mai tanadre gesturi aplicate clitorisului? Fiecare fata in parte va afla o data cu trecerea timpului.
Dar: nu fiecarui  fete ii place stimularea direct a clitorisului! Ca si in cazul orcarei manifestari de dragoste, sunt foarte necesare, si aici, o buna cunoastere a preferintelor partenerei si consideratia fata de ea.

GLANDELE BARTHOLIN 

Exista un fenomen care provoaca unora dintre fete nesiguranta: se poate intampla ca vaginul sa secrete, in timpul punctului culminant al actului sexual, o cantitate mai mare sau mai mica de „apa”. Acest lichid incotor n-are, insa, nimic de-a face cu urina, ci e secretia glandelor Bartholin, situate in vecinatatea labiilor. Pana in prezent, specialisti nu au cazut de acord asupra functiei acestui proces natural si se vorbeste despre o „ejaculare feminini”.

HIMEN 

E denumirea medicala de specialitate data acestei formatiuni cutaneomucoase care stramtoreaza orificiul vaginal si care inseamna „pielita”. Himenul nu obtureaza complet orificiul oral al vaginului, ci are una sau mai multe perforata mici, care permit scurgerea lichidului menstrual.

Important de stiut:

• E posibil ca un himen “intact” sa permita trecerea unui varf de deget sau a unui minitampon, fata ca pielita, foarte flexibila, sa fie vatamata.
•  Unele fete se nasc fara himen.
•  In cazuri rare, se poate intampla ca himenul si se rupa pe neobsenate, din cauza activitatii sportive extreme.
• Ruptura himenului nu intervine la toate fetele in timpul coitului initial. Fie ca himenul e intact sau nu, starea lui nu e relevanta pentru modul in care fata traieste sexualitatea.

HORMONI
Sunt substante active, chimice produse in glande, de unde trec in aparatul circulator. Ele sunt raspunzitoare pentru multe dintre procesele necesare corpului omenesc, precum si pentru ansamblul sentimentelor noastre. Sub influenta lor, apar, printre altele, in timpul pubertatii, parul pubian, sanii si prima menstruatie.

LABII VULVARE 

Se numara printre organele sexuale externe. Se face deosebirea intre labiile „mari” si cele „mici”. Labiile mari sunt situate intre muntele Venus si perineu (regiunea dinspre anus). Cele doua pliuri cutanate, acoperite de pilozitate in timpul pubertatii, se rasfrang asupra orificiului vaginal cu cele doua labii mici. Acestea din urma devin vizibile atunci cand cele mari sunt date la o parte. Nu prezinta pilozitate si sunt inzestrate cu glande.

INFO:  Deoarece forma,marimea si culoarea acestor organe sexuale difera de la o fata la alta, cazurile in care labiile mici sunt ceva mai lungi decat cele mari, devenind partial vizibile, sunt la fel de naturale.

MAMELOANE 

Arata diferit de la o fata la alta: la unele se profileaza proeminent, la altele sunt plate si, cateodata, sunt orientate chiar spre interior. Baca sunt stimulate (prin emotii, dezmierdari sau frig), se contrag devenind dure. Forma, culoarea si marimea „areolei” difera la fiecare fata. Aici se inmanuncheaza nenumarate terminatii nervoase, „corpusculii Kreisfer”, extrem de sensibile la atingere. Din acest motiv, mangaierile tandre, dezmierdarea cu dintii si saruturile declanseaza aici placeri dintre cele mai excitante. Mameloanele pot avea, desigur, si reactii de hipersensibilitate, motiv pentru care frecarea usoara a cusaturii sutienului poate provoca durere. In acest caz, mameloanele trebuie „antrenate”, avand grija sa le masati user cu un prosop plusat, dupa dus!

INFO:  In timpul pubertatii se poate intampla  ca sanii sa se dezvolte in mod diferit, pentru inceput. Nici o grija: faza maturizarii corporate o data incheiata, ambit sani isi vor fi asimilat reciproc evolutia!

De cele mai multe ori, unui dintre sani e putin mai mare decat cetalalt. Se mai poate intampla ca, in timp ce unui dintre mamdoane e oriental in sus, cetalalt si tie inclinat. Si acest fenomen e foarte natural: la persoanele dreptace, sanul drept e putin mai mare si mai ferm, la persoande stangace, acelasi lucru e valabil pentru sanul stang. Corectiile aplicate sanilor (mariri, micsorari) ar tremi executate doar in cazuri de exceptie si numai dupa incheierea pubertatii, deoarece o operape estetica e o operape detoc lipsita de pericole, dureroasa - adesea plina de riscuri!

5 sfaturi pentru a avea sani frumosi:

1. Alimentatia echilibrata, somnul suficient si mentinerea greutatii corporale sunt premize importante pentru a pastra taria sanilor.
2. Antrenamentul zilnic mentine sanii in forma: luati pozitia cu picioarde usor indepartate si lipiti-va palmele una de alta, cu degetele orientate in sus, la nivelul pieptului. Apasati palmele una de cealalta si relaxaxi-le. Repetati acest exercitiu de 15 ori.
3. Dusurile alternate - rece, cald, rece -stimuleaza irigarea sanilor, fortificand astfed tesutul conjunctiv.
4. In timpul exercitiilor fizice, ar trebui purtat un sutien potririt, care si ofere un suport adecvat sanilor.
5. Sutienul se recomanda a fi probat inainte de cumparare: bretelele n-ar trebui sa taie umerii, banda elastica nu trebuie sa incomodeze, cupele trebuie sa corespunda marimii si formei sanilor.

MENSTRUATIA

Termenul provine din latinescul „mensis” luna calendaristica). Prima sangerare intervine la incepuiul maturitatii sexuale (in intervalul cuprins intre varstele de 10 si 14 ani) incepand cu acest moment, procesul se repeta aproximath la fiecare patru saptamani. Pentru „ciclu”, numaratoarea se face incepand din prima zi a menstruatiei si este specifica fiecarei fete in parte. El poate avea o durata cuprinsa intre 21 si 35 de ate. La fel de diferita e si durata sangerarii, ce poate fi cuprinsa intre trei si sase zile. In primii ani, e posibil ca menstruatia  sa fie inca foarte neregulata, lucru reglat apoi de echilibrarea hormonala.

SFAT: Pentru oricare fata si orice intensitate a sangerarii exista  o regula exacta de igiena: absorbantul (unele si cu efect deodorant) sau tomponll, in marimi diferite. Pentru rezolvarea neclaritilor legate de menstruatie sau igiena specifica, trebuie consultat un ginecolog.

MUNTELE VENUS 

Se afla deasupra simfiziei pubiene si se acopera de pilozitate in limpul pubertatii. Pilozitatea e, la inceput, find si rara, devenind, in timp, din ce in ce mai consistenta si deasa. Culoarea si inienshatea pilozitatii difera la fiecare fata, prezentand similitudini cu cea capilara.

OVARE/TUBE UTERINE 

Fac parte din organele genitale feminine interne. Cele doua ovare, in forma de sambure de migdala, se afla in stanga si dreapta corpului uterin. Ele produc hormoni sexuali (estrogen si progesteron) si elibereaza, la momentul ovulatiei, ovulul, pentru a fi fertilizat de spermatozoid. De la ovare incep cele doua tube uterine, cu o lungime de aprox. zece centimetri. La capatul superior, prezinta o deschidere in forma de palnie prin care ovulul migreaza in directia corpului uterin. Peretii tubei sunt inzestrati cu cili vibratili care, pe de o parte, ajuta la transportul ovulului fecundat spre cavitatea uterului, si, pe de alta parte, asigura accesul limitat al spermatozoizilor, care trebuie sa „lupte” pentru a razbate in ascensiunea lor. Astfel, se asigura, in mod natural, accesul exclusiv al unui spermatozoid sanatos, robust, care sa fertilizeze omlul.

SANII

Pe langa glandele mamare si caile lactofore, pozitionate optim pentru alaptare, mai sunt compusi dintr-un tesut conjunctiv si adipos, ce le conferi forma si consistenta. Facand abstractie de curentele schimbitoare ale modei, care promoveaza ba formele mici, ba opulenta, aproape nici o fata nu e mullumila de sanii ei. Pacat, deoarece ei sunt organe sexuale importante, care, pe deasupra, pot produce sentiments minunate. Acestea pot fi atat de excitante, incat unele fete pot ajunge la orgasm prin sarutarea si mangaierea intensive a sanilor!

FUND

E un punct de atractie erotic si o zona erogena. In zona anusului, se inmanuncheaza foarte multe terminapi nervoase, cu o sensibilitate extrema la atingeri. Unora dintre fete le place sa fie dezmierdate si mangaiate aici, altele refuza, percepand aceasta ca pe ceva nenatural. Ca intotdeauna in dragoste, trebuie acceptat si acest tabu.

4 sfaturi pentru un fund apetisant:

1. Renuntati cat posibil la dulciuri, fast food, alcool si nicotina (provoaca formarea celulitei!)
2. Efectuati zilnic masajul sezutului
3. Pe cat posibil, urcati cat mai multe trepte, mergeti pe bicicleta, practicati inotul
4. Trangeti zilnic, cu putere, de 100 ori, musculatura feselor

UTER
Uterul e un organ foarte elastic, situat in centrul abdomenului femeiesc, in care se dezvolta fatul in timpul sarcinii. E un organ musculos, de marimea unei prune, dar in forma de para - situata cu partea voluminoasa in sus si varful in jos. Mucoasa interna se regenereaza, cu regularitate, dupa menstruatie, pentru a putea primi un ovocit fertilizat. In caz ca nu apare o fertilizare, aceasta mucoasa e eliminata in timpul ciclului.

VAGIN

Se intinde de la deschiderea sa spre exterior pana la buzele colului uterin si face parte din organele sexuale interne. Lungimea si diametrul variaza, vaginul (cum e numit in limbajul de specialitate e, insa, foarte extensibil, putandu-se contrage foarte mult. E cilindric in treimea superioara, turtit anteroposterior in treimea mijlocie si transversal in cea inferioara. In timpul exercitatiei sexuale, pereti vaginalii secreta un lichid care taciliteaza patrunderea penisului.

IMPORTANT:  Spre deosebire de zona orificiului vaginal, vaginul nu ar trebui spalat, respectiv irigat, niciodata! in caz contrar, se distrvge mediul acid natural, care protejeaza vaginul de inflamatii si infectii minore!

ZONE EROGENE Multe parti ale corpului reactioneaza puternic la atingerile tandre:

• lobul si pavilionul urechii
• ceafa si coloana vertebrala
• axilele
• sanii si mameloanele
• laturile interioare ale bratelor si coapselor
• intreaga zona a vulvei
• degetele si talpile picioarelor

Fiecare fata poate afla singura, prin masturbare, atingerile care ii provoaca excitarea.

Initieri

Un alt baiat, o alta fata. Si intrebarea: “Cum va fi cand vom face dragoste prima oara?” Loveandsex.g0.ro va dezvaluie ce trebuie sa stie orice cuplu la inceput…

De data aceasta, totul trebuie sa fie si mai frumos. De data asta totul trebuie sa fie perfect. La urma urmei, stiti despre ce e vorba. Prezervativele sunt in buzunar. Lumanarile sunt pregatite. CD-urile preferate sunt in player. Si amandoi credeti acelasi lucru, ca astazi e momentul ideal. Daca nu ar fi aceasta frica tampita de a nu te face de ras fata de celalalt. De a nu gresi cumva, de a nu strica ce a fost atat de frumos pana acum…

EMOTII 

Mainile tale tremura, in timp ce-si fac de lucru cu nasturii. La naiba, doar pana acum n-ai avut probleme sa deschizi chestiile astea! Atunci cand v-ati mangaiat zilele trecute, cand degetele si buzele voastre curioase au pornit-o la drum, in tine nu exista decat aceasta iubire, care promitea sa-ti ofere tot ce tiai putea dori. Atunci a devenit limpede ca sunteti facuti sa fiti impreuna. Dar acum, cand a sosit momentul, ai trac. Emotiile aproape ca sunt mai mari decat prima oara. Asta deoarece ai sentimentul ca astazi trebuie sa-ti dovedesti valoarea; acum vrei sa fi cu adevarat bun(a)! Pentru ca persoana iubita sa nu fie dezamagita si ca fericirea voastra sa devina si mai profunda. Pe neasteptate, fata ta este atinsa de o mana tandra. Privirile voastre se adancesc una intr-alta si, in timp ce gurile voastre se apropie fierbinti, tu stii dintr-o data ca va fi frumos…
Majoritatea fetelor si baietilor au asteptari mari fata de momentul in care fac dragoste prima oara cu noul prieten/noua prietena. Chiar daca trairile sexuale de dinainte au fost emotionante si pline de satisfactii - acum totul trebuie sa mearga si mai bine. Ai deja propriile experiente, stii cum e cu tehnica - deci, aparent, nu are cum sa iasa prost! Dar tocmai asta poate fi rezultatul daca te supui prea mult presiunii. Pentru ca te poti crispa foarte usor, nu te simti in largul tau, te gandesti necontenit ca trebuie sa faci totul bine si, astfel, nu mai receptionezi corect mesajele transmise de celalalt.

Este de la sine inteles ca fiecare vrea sa arate latura sa cea mai buna atunci cand face dragoste prima oara cu noul prieten/noua prietena. La urma urmei, majoritatea perechilor fac dragoste ca urmare a unei iubiri veritabile, a unor sentimente cat se poate de intense, partenerii dorind, de asemenea, ca si dupa asta sa ramana impreuna,  in cazul unui one-night-stand, ce-i drept, fiecare se gandeste mai degraba la propria persoana, placerea si satisfacpa proprie find pe primul loc. Daca lucrurile nu merg bine, e posibil sa fii putin frustrat(a), dar, in cele din urma, e clar ca bifezi totul ca pe un eveniment nedorit si usor de pasat. Cine acorda insa prioritate iubirii si tandreti — asa cum fac cei mai multi dintre tineri — vrea sa-i daruiasca celuilalt totul din prima seara. Sa-l faca, pe cat posibil, la fel de fericit pe cat este si el.
O premiza importanta in asemenea cazuri, pentru o buna receptare a nevoilor reciproce, este un loc sigur. Deoarece majoritatea indragostiilor se cunosc deja de mai multe saptamani inainte de a cadea „definitiv” unul in bratele celuilat, intrebarea „La mine sau la tine?” isi gaseste probabil rapid rezolvarea. Important este ca nimeni din familie sa nu apara in asemenea momente, deranjandu-i pe indragostiti. Lumina blanda a lumanarilor si muzica de fundal ii confera intregului spatiu o aura romantica; si acest lucru provoaca o dispozitie tandra ambilor parteneri.
Poate ar fi frumos acum sa dansati un pic impreuna. Sa te lipesti strans de corpul celuilalt, sa-i soptesti la ureche mici declarapi de dragoste, sa-i saruti cu tandrete lobul urechii. Amandoi indragostipi pot incepe sa se dezbrace reciproc incetulcu incetul, sa se mangaie si sa se sarute cu pasiune. Amandoi trebuie sa stie ca nimeni si nimic nu-i poate grabi si ca au tot timpul din lume ca sa se simta bine…

TEMERILE FETELOR

95 la suta dintre fete refuza sa se culce cu un baiat chiar din prima seara. Multe dintre ele ies cu noul prieten timp de trei luni si chiar mai mult, inainte de a intra in relati intime cu el. Si cu toate ca in acest timp au existat deseori apropieri fizice intre ei, cei doi parteneri fiind deja familiarizati cu trupul celuilalt, in momentul cand fac dragoste prima oara, fetele se confrunta dintr-o data cu complexe.
0are ii plac cu adevarat prietenului meu? Sanii mei nu sunt prea mici sau prea mari? Oare nu sunt prea grasa? Oare picioarele mele nu sunt prea scurte sau soldurile prea late? toate acestea nu sunt decat niste dulci naivitati: pe de o parte, nici un baiat nu te va controla cu metrul de croitorie, sa vada daca ai „dimensiunile ideale”! Pe de atfa parte, nu ati fi impreuna daca el nu ar fi innebunit dupa tine! Si in afara de asta, nici un top model nu este la fel de frumoasa ca o fata care se daruieste unui baiat din placere si iubire…  O alta „grija” este ca s-ar putea sa nu-i oferi destul prietenului tau in ceea ce priveste sexul. Ce pozitie il excita cel mai mult? Cum sa ma misc? Te pomenesti ca ii par plictisitoare, poate pentru ca nu am inca atat de multa experienta ca el! Oare sa-i arat cum imi place mie mai mult? Conform statisticilor, 14 la suta dintre fete isi seduc prietenul, iar peste 50 la suta lasa initiativa in seama baiatului, atunci cand fac dragoste prima oara. Pacat, deoarece majoritatea baietilor viseaza ca prietena lor sa devina activa! Iar acest lucru ar putea sa rezolve si problema „Sunt destul de buna?”. Asta deoarece atunci cand o fata se gandeste ceva mai mult la sine decat la ceea ce il excita pe prietenul ei se elibereaza in mod automat de toate inhibitiile - si devine astfel si mai demna de dorit!

TEMERILE BAIETILOR

Doar 20 la suta dintre baieti isi pot imagina ca fac dragoste fara sa aiba nici cel mai mic sentiment de afectiune pentru fata respectiva. Mai mult de 50 la suta nu vor sa se culce doar o data cu acea fata, ci doresc dupa accea o prietenie stabila.

Astfel ca nu este de mirare ca multi se culca cu prietena abia atunci cand sunt siguri de sentimentele pe care le nutresc fata de ea. Poate ca tocmai din acest motiv majoritatea baietilor au indoieli in ceea ce priveste reusita lor prima oara cu noua prietena.
Oare penisul meu nu este prea mic, sau te pomenesti ca o fi prea mare? Oare o fi prea curb? Oare ne polrivim? Pot oare sa o fac fericita pe prietena mea?Aproape orice baiat isi pune aceste intrebari. Lucru care este aproape inutil! Deoarece In primul rand conteaza capacitatea baiatului de a percepe nevoile fetei - si nu diametrul sau lungimea penisului!
A doua temere: Oare pot sa fac fata? Emotiile, stresul si presiunea exercitata de propriile asteptari pot intradevar sa conduca deseori la dificuitati de erectie. Pentru multi baieti un veritabil cosmar, deoarece in ochii lor doar un penis „care se tine pe pozitie” caracterizeaza un barbat dintr-o bucata! Rationament gresit: nici o fata indragostita nu-i va face prietenului vant din pat, doar pentru ca nu poate in acel moment sau pentru ca termina prea repede! Iar de cele mai multe ori oricum toate merg ca de la sine (asta dupa o pauza tandra, in care sa-ti tragi rasuflarea)…
E limpede ca orice baiat vrea sa demonstreze de la bun inceput cat de capabil este sa o aduca pe prietena lui pe culmile fericirii. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa etalezi tot programul de pozitii pe care (mai ales baiat find) ti l-ai pus la punct. Acum este mult mai important sa va recunoasteti reciproc dorintele si sa raspundeti cu multa sensibilitate la semnalele celuilalt. Pentru schimbul pozitiilor aveti destul timp alta data. Nu uita: cel mai important lucru care este de dorit sa se intample intre voi este tocmai o intelegere deplina a sentimentelor voastre. Incercati sa „meditatiii doar la asta!

CE E MAI IMPORTANT DE STIUT

Chiarr si atunci cand amandoi partenerii au o incredere totala in celalalt - prezervativele sunt ceva de la sine inteles cand faceti prima oara dragoste cu noua iubire. Chiar si atunci cind fata se protejeaza cu pilula anticonceptionala. Stiti prea putin despre viata anterioara a celuilalt si fiecare ‘ este raspunzator in primul rand pentru sine! Ca fata, este cea mai mare greseala sa” te bazezi pe faptul ca prietenul este sanaios, respectfv „o sa aiba el grija”. Ca baiat, este pur si simplu riscant sa presupui ca prietena nu sufera de nici o boala transmisibila pe cale sexuala, respectiv ca se protejeaza cu pilula de o sarcina nedorita.
Preventiv, amandoi ar trebui si faca rost de prezervative, ca in caz de ceva sa nu se ajunga la explicatii de genul „am crezut ca tu ai…” si sa se accepte sa o faca fara”. De asemenea, subiectul trebuie abordat dinainte intr-o maniera cat mai deschisa. Pe cat de la obiect, pe-atat de tandru. Daca baiatul nu abordeaza subiectul, va trebui sa o faca fata.
Un baiat ar trebui sa stie cum se aplica un prezervativ. Cine se apuca in acele momente pasionante sa citeasca instructiunile de pe ambalaj sau se chinuie minute in sir sa-si aplice cauciucul nu lace decat sa ucida placerea. Si pentru o fata este in mod garantat un avantaj sa stie cum se pune un prezervativ. Asta deoarece multi baieti cred ca este deosebit de excitant sa le fie pusa „caciulita” de o mana fina…
Majoritatea perechilor se descurca cel mai bine in pozitia clasica, numita si a „misionarului”. Aceasta pozitie este atat de simpla, incat indragostitii se pot concentra unul asupra celuilalt si nu trebuie sa iroseasca nici un gand cu privire la cum sa se gaseasca si sa ramana unul in celalalt. Este foarte tandra, deoarece perechea se poate saruta, mangaia si privi. Pentru fata este ideala, deoarece poate - atunci cand vrea sa-si simta si mai intens partenerul - sa-i cuprinda soldurile cu picioarele si, in acelasi timp, se poate legana bine sub el. Este perfecta pentru baiat, deoarece se poate retrage in orice moment, tiindu-i astfel posibil sa-si stopeze un pic excitatia „excedentara”.